Үйдегі ерлердің күшін қалай арттыруға болады

Ерлердің күші күшті жыныстық қатынастың құнарлы кезеңіндегі басты артықшылық болып саналады. Танымал даналық былай дейді: «Жастар бұзақылықтарды жақсы көреді, жастар бай еркектерді жақсы көреді, жетілген адамдар сенімді адамдарды жақсы көреді. Тек бір нәрсе өзгермейді, барлық ханымдар ерлердің күшін жақсы көреді. Күшті аңсау - бұл әйелдің ежелгі инстинкті; Оны генетикалық кодтан шығару мүмкін емес. Қазіргі қоғамда ерлердің күші сексуалдық энергия мен потенциал ретінде түсініледі. 25 жаста ерлердің күшін қалай нығайтуға, көбейтуге және оны 45-50 жас аралығындағы ұлғайтуға және оны 60-70 жылдарда ұстауға болады. Қазір біліңіз.

Ер адамның күші дегеніміз не, оны қалай түсінуге болады?

Ерлердің күші белгілі бір андрогендер деңгейімен анықталады - қандағы ер жыныстық гормондар. Ең танымал андроген - тестостерон. Оның адам денесінде болуы генетикалық тұрғыдан анықталады және оның деңгейі қалыпты шегінде оның деңгейі тұқым қуалайтын факторларға байланысты. Тестостерон деңгейі адамның еркектік мінез-құлқын және екінші дәрежелі жыныстық сипаттамалардың ауырлығын анықтайды. Ерлердің фольклорда қандай екендігі және қандай да бір анықтама. Бұл шекаралас әдептілік естіледі, бірақ оның терең мағынасы бар.

Ерлік күші - бір әйелді түнде айқайлап, күн ішінде күлдіреді.

Күнделікті серіктесінің жалқау потенциалына «күлетін», алайда «күліп», күн сайын күн сайын сілемдермен тітіркенген жағдайда, бұл жаман деп келісеміз. Спиляцияның ішіндегі күшті бөлігі жоқ әйел және жинақталған эстрогеннің шашыраңқы, бұлшықет және адал емес тіршілік иесі.

Әйелдер мен ер адамдар ерлердің күшін қалай түсінеді

Жыныстық қатынас - бұл екі адам арасындағы тығыз қарым-қатынас. Екі жыныстық серіктестердің пікірлерін қарастырыңыз. Таңқаларлық, олар басқаша. Біз ерлер мен әйелдерге қатысты тиісті социологиялық зерттеу нәтижелерін ұсынамыз, ерлер қандай? Мұны қалай түсінеді. Біріншіден, ерлердің пікірі, содан кейін әйелдердің маңызды түсіндірмелері.

• Тестостеронның жоғары деңгейлері. Деңгейі физиологиялық норма аясында тұқым қуалаушылықпен анықталады. Тестостерон деңгейі қалыпты немесе одан жоғары деңгейде патология болып табылады. Гормонның қалыпты деңгейі қоздыру үшін жеткілікті және әйелді қуантуға жеткілікті. Кең сүйектер, қуатты бұлшықеттер, қысқа дәйектер, өрескел дауыс, шашты, кереуеттің ертеріне ешқандай қатысы жоқ. Екіншіден жыныстық сипаттамалар әйелді қуантуға және тіпті қоздыруы мүмкін, бірақ басқа ештеңе жоқ.
• Үлкен пенис. Үлкен «дос» әрине, жақсы, бірақ оның көлемі әйел оргазмның беріктігіне едәуір әсер етпейді. Көп жағдайда ер адамның пенистің мөлшері - бірінші немесе екінші интимдік күнге жағымды қосымша.
• Ұзақ уақыт бойы қарапайым қозғалыстарды орындау мүмкіндігі. O-o-o-o-o-o la-la, ең аз айту үшін. Ия, бес-он күшті соққыға дейін қынаптан бір сағат ішінде жүз-екі жүз шаршаған кесілген сәттерге қарағанда «қосылды».
• Күшті монтаж. Екі топ бұған келіседі. Барлық әйелдер мен ерлердің қиялдары монтажға байланысты. Анықтау - бұл тестостерон, пенис мөлшері, ал «шатырды» ұзақ айқастармен және бақытсыздармен шығару қабілеті болып табылады.

Осылайша, екі топтың пікірінше, ер адамның тұрғызылуы ер адамға күн ішінде әйелдің мінез-құлқын бақылауға және оны түнде қызықтыратын күш болып табылады.

Ерлердің потенциалын азайтатын себептер

Балзак жасындағы ханымдардың пікірін қалайық, ерлердің күші отбасы, әйелдер мен балаларға қамқорлық жасайды. Бұл ерлердің мінез-құлқының маңызды аспектісі, бірақ мақаланың тақырыбына ешқандай қатысы жоқ. Біз қорғалуы керек және жоғалуы мүмкін белгілі бір күш туралы айтып отырмыз. Ер адам 25 жаста, ең үлкен күшке жетеді. Содан кейін шамамен 45 жылдан кейін біртіндеп құлдырау бар. Кейбір адамдар 60-70 жаста болғанша олардың сенімділігін сақтап келеді.

Ерлердің потенциалына теріс әсер ететін себептер

Стресс және депрессия - эмоционалды стресс. Созылмалы оқиғалар ер адамның жыныстық денсаулығына қатты әсер етеді. Кейде тәжірибелер патогенезге айналады және либидо мен ерлердің күшін толығымен өшіреді.

1. Шамадан тыс физикалық белсенділік. Дене белсенділігі адамның потенциалына оң әсер етеді, бірақ ол жамбас мүшелеріне қан ағымын қамтамасыз етеді. Сонымен бірге, созылмалы стресс бойынша қатты, монотонды жұмыс дененің ерте тозуы мен көз жасын тудырады, сондықтан ерлердің күші орташа есеппен 5-10 жыл.
2. Стероидты гормондар, олардың дені сау адамның қандағы деңгейі физиологиялық нормада. Деңгейі сөзсіз жасына байланысты.
3. Созылмалы жұқпалы емес аурулар. Ең танымал, ең танымал, гипертония. Жоғары қан қысымы және гипертензияға арналған кейбір дәрі-дәрмектер, еркектік энергиясы. Потенциалды азайтатын басқа да аурулар. Простатит - бұл көбінесе 40-45 жас аралығындағы және одан жоғары жастағы ерлердегі простата безінің қабынуы. Балалық шақта азап шеккен. Ерлердің әлсіздігі - 1 және 2 типтегі қант диабеті белгілерінің бірі.
4. Созылмалы жұқпалы аурулар. Жыныстық жолмен берілетін аурулардың, жігерлендірілген аурулардың, хламидияның асқынулары ерте импотенцияға әкеледі.
5. Жаман әдеттер. Ең танымал әдеттер - бұл нашақорлық, темекі шегу және алкоголизм. Потенциалдан асып кететін ең танымал себебі. Дәлірек айтсақ, мезгілсіз шығынның күші семіздікпен туындауы мүмкін.
6. ЖАС ТӨЛІГІ. Физикалық құлдырау - бұл өмірдің сөзсіз нәтижесі. Белгілі бір жасынан кейін, әдетте, 60-70 жыл, жыныстық белсенділіктің үзілісі ерлердің қайтымсыз жоғалуына әкеледі. Кейбір еркектерде бұл процестер 35-45 жас аралығында да әлдеқайда ертерек дами алады.

Ерудің ең үлкен зақымдануы жоғарыда аталған жиынтық факторларға байланысты болуы мүмкін. 20-дан 30 жасқа дейінгі жас жаста ерлердің күші түзетуді қажет етпейді; Гормондар төгіліп кетеді. Потенциалға қатысты проблемалар шамамен 30 жылдан кейін басталады, кейбіреулер үшін кейінірек, кейінірек басқалар.

30-40 жаста ер адамның күшін қалай арттыруға болады

Дені сау адамдағы максималды потенциал 20-25 жас аралығында пайда болады. Әрі қарай, катаболизм процестері біртіндеп іске қосылады. Жас кездегі ерлердің күшін ынталандыру, қатты есірткіден аулақ болыңыз. Көтеру және қолдау, халықтық дәрі-дәрмектер мен арнайы жаттығулар жеткілікті.

Ерлердің күштерін сақтау үшін халықтық дәрі-дәрмектер

Үйде, потенциалды жақсарту үшін өсімдік материалдары негізінде дайындық қолданылады. Дәстүрлі медицина ғасырлар бойы шөптерден шыққан. Өсімдіктер ерлердің күшін 30-40 жасқа дейін арттыру үшін пайдаланылды.

• Зімбір тамыры (тамыр) - ер адамның әйелдің денесіне деген ықыласын арттыру үшін ең танымал халықтық құрал. Аюрведиялық пісіру кезінде ол шикі, кептірілген, маринадталған түрінде қолданылады. Оқулар мен тұнбалар монтажды арттыру құралы ретінде дайындалады.
• Желкек. Бұл желкек тамырымен тұндырылған KVASS құралы түрінде ұсынылады. Түнде стакан ішу барлық дерлік сау адамдардың жыныстық өміріндегі стресстен өтіп кететініне көмектеседі.
• Сент-Джонның Сорт. Сент-Джон сусымен тұндырылған шай, стресстке және ерлердің күшін сақтау үшін ұсынылады.
• Иван-шай. Қайнаған судың инфузиясы потенциал, простата аденома және простатитте жақсы көмектеседі.
• Eleutherococcus. Eleutherococcus тұнбалары немесе таблеткалары - фармакопеялық дайындық. Дәріханаларда сатылды.
• Женьшень. Жененьшеньге негізделген дайындық, керемет адаптоген, ертеректерге айтылған ынталандырушы әсер етеді.
• Касторум. Тізімдегі жануарлардан шыққан жалғыз өнім. Бұл кеме ағынының атауы, ерлердің мускус безінің секрециясы. Алкоголь тұнбалары түрінде ерлердің күшін арттыру үшін қолданыңыз.

Ерлерді жақсарту жаттығулары

Олар жалпы физикалық және арнайы жаттығуларға бөлінеді. Шын мәнінде, жаттығулардың екі түрі де төзімділік пен ерлердің күшін дамытады.

• Kegel ерлерге арналған жаттығулар. Жамбас бұлшықеттерін нығайтып, ынталандыру, пенис каверналық корпустағы қан ағымын жақсарту бойынша жаттығулар жүйесі. Төсекте төзімділікті арттыруға көмектеседі, ерлер мен әйелдер үшін жаттығулар жасалды.
• Планк жаттығулары. Жамбас, жамбас және бөкселердегі абсцесс және бұлшықеттерді соруға арналған гимнастика жүйесі. Дұрыс орындалған кезде, ерлердің сүйіспеншілікке қол жеткізуге әсері бар. Жаттығулар ерлер мен әйелдерге арналған.

40-45 жас аралығындағы ерлердің күшін қалай күшейтуге болады

Сары шаш сақалында, қабырғадағы жын. Міне, олар орта мерзім туралы айтады. Осы кезеңде тілектер мүмкіндіктерден артта қалды. 25-30 жас аралығындағы жас ханымдар әлі күнге дейін асыл сұр шаштары бар керемет 40 жастағы ер адаммен жақын қарым-қатынастан бас тартты. Дұрыс жұмыс істемейді. Мүмкіндіктердің қалаулы болу үшін ерлердің күшін қалай жақсартуға болады.

Еркектерде потенциалды тез арттыратын өнімдер

Жас дене, серпімді, тығыз, дөңгелек, әлі күнге дейін қартаю әйелшеуі болып келеді. Сонымен қатар, ерлердің әлсіреуінің дабыл белгілері пайда болады. Кейде дұрыс жұмыс істемейді, дрекция жақындау кезінде түседі, пенис әрекетке дейін жеткілікті түрде көтерілмейді, мәре кешіктірілген немесе аяқталмаған. Сонымен қатар, 40 жылдан кейін, еркектердің аурулары кең таралған: простатит, аденома, гормоналды бұзылулар. Осы кезеңде ер адам біраз уақыт қоздырғышсыз жасай алады. Ынталандырушы тағамдарды тұтынуды шектеңіз.

Ерлердің қалауын ынталандыратын және жақсартатын тағамдар тізімі.

• Теңіз өнімдері (устрицалар, мидия, асшаяндар, кальца);
• Теңіз балықтары (stingray ster, акулалар »;
• Ет (қоян, сиыр еті, қой);
• Жасылдар (балдыркөк, ақжелкен, шпинат, аскөк);
• Жемістер, көкөністер (авокадо, анар, інжір, қырыққабат, қызылша);
• Жаңғақтар (қарағай, жаңғақ, жаңғақ).

Ортаңғы дағдарыс жасында сіз кейбір өнімдерді созылмалы аурулар үшін тізімнен қолдануға шектеулер туралы есте сақтауыңыз керек.

Ерлерде потенциалды арттыру үшін дәрі

Кейбір жағдайларда, ерлердің күшін арттыру үшін дәрі-дәрмектерді монотерапия және диеталық қоспалармен бірге қолдану қажет.

• Фосфодитераза фосфодитеразасының фосфодитеразасының әсерін тежейтін заттар (PDE). Жеңілдетілген түрде PDE 5 ингибирлеу (тежеу) қан қысымының жоғарылауымен зорлық-зомбылыққа әкеледі. Яғни, олардың әрекетімен пениспен каверналық дененің селективті қан тамырлары пайда болады. Ғалымдар PDE 5 ингибиторларының үш түрін синтездеді.
• ATP Synthase деп аталатын ферменттің әрекетін жақсартатын заттар. Бұл диеталық қоспалар тобы гипертониялық науқастарға қол жетімді, өйткені гиперленген науқастарға арналған, өйткені пениске қан ағысы басқа механизм арқылы, қан қысымын жоғарылатпай-ақ пайда болады.
• Селективті альфа-2 адренергиялық блокаторлар. Оған негізделген дайындық Сперматогенезді жақсартады және веноздық қанның жамбас мүшелеріне селективті ағынға байланысты потенциалды жақсартады. Кейбір жағдайларда, психологиялық көңіл-күйді жақсартудың орнына, ол депрессияны тудыруы мүмкін.
• Селективті емес альфа-2 адренергиялық блокаторлар. Олар ағзаның қан тамырларының спазмын іріктеп, дененің капиллярлары мен артериолаларына қан ағып кетпейді. Кездесуге дәрігердің дәрігері талқыланады.
• Андрогендер. Тек дәрігер тағайындаған дәрігер тағайындайды. Ерлердің жыныстық гормондарының аналогтары. Ол қандағы тестостерон деңгейінің төмендеуіне байланысты ерлердің күшін жоғалту үшін қолданылады. Басқа жағдайларда, ол керісінше, мүмкін емес, импотенцияны тудыруы мүмкін.
• Серотонин ингибиторлар. Серотонин - амин қышқылы, бейресми, бейресми түрде белгілі гормон ретінде белгілі. Дәрі-дәрмектер, негізінен психологиялық мәселелерге байланысты ерлер потенциалы жақсарады.

60-70 жас аралығындағы ерлердің күшін қалай тез қалпына келтіруге болады

Ерлердің күші үшін 70 жыл өте маңызды. Бір жағынан, дененің қартаюының жасқа байланысты физиологиялық мәселелері және функциялардың артуы жинақталған. Екінші жағынан, созылмалы патологиялар артып келеді (гипертония, диабет, диабет, простатит, басқалары). 60 жастан кейін ерлердің күші қорғалуы керек. Бұл жастағы тұрақты емес жыныстық қатынас қайтымсыз құлдырауға байланысты қауіпті. Барлық рецепттерге қатысушы дәрігермен келісілуі керек. Осы жаста Kegel жаттығулары, мүмкін, дәрігерге кеңеспастан ер балықты арттырудың жалғыз жолы. Жаттығу принципі - бұл бөкселердің бұлшықеттерін мезгіл-мезгіл қысып, босаңсыту. Күн сайын 10-15 минут ішінде тұрақты қайталау - бұл ерлердің күшін ұзартудың тиімді құралы. Диетада потенциалды ынталандыратын жаңғақтар мен тағамдар жыныстық белсенділікті ұзартады.